＼2025年も早くも折り返し地点！／ 2025年も早くも半分が過ぎ、すっかり季節の変化を感じる6月ですね。 充実感を感じている方も、あっという間に過ぎた方も、このタイミングで一度立ち止まる時間を作り、この半年を振り返ってみませんか？ 上半期振り返りワークショップは、今年で6年目となる人気の実践型講座です。 今年は、初めての方向けに丁寧に解説していく通常盤のワークショップ（6/30開催）と、過去にこのワークショップを受講したことのあるリピーター限定のワークショップ（6/24開催）の2回開催となります。 オリジナルワークシートを使って2025年上半期をしっかり振り返り、下半期に向けたテーマや目標設定を一緒に行いましょう！ ▶︎通常盤ワークショップ（6/30）はこちら ▶︎リピーター限定ワークショップ（6/24）はこちら
毎年恒例の「年末振り返りワークショップ」のシーズンがやってまいりました。 あなたにとって2024年はどんな1年でしたか？ 「色々あったけど、いい1年だった。」と心底思えてその年を締め括れるかは、振り返りの仕方次第。”振り返り”と聞くと「仕事の振り返り」という印象が強いですが、仕事だけではなく、私生活や自身の変化や決断を振り返ることで、頑張った自分を褒めて、新しい気持ちで新年を迎えることができます。 本ワークショップは、「振り返りのプロ」として各種講演、ライフログスクールを主宰するオア明奈が、年の終わりと始まりに必ず行っている習慣と「褒める振り返りのコツ」を伝授します。オリジナルワークシートを使って2024年をしっかり振り返った上で、2025年に向けたテーマや目標設定を一緒に行いましょう！ 師走で何かと忙しいタイミングですが、ご自身の未来のために、この日は心を落ち着けてじっくり1年を振り返るご褒美時間にしましょう。 詳しくはこちら
みなさん、こんにちは。 2024年もあっという間に折り返し地点！この6ヶ月でどんな変化がありましたか？正直、年末に1年を振り返る頃には上半期のことをほとんど忘れていたりするものです。中間地点である6月のタイミングで一度立ち止まってこれまでを振り返ることで、年始に立てた目標を思い出し、軌道修正をしていく機会になれば嬉しいです。もう上半期が終わってしまうと焦る気持ちも、"褒める"振り返りを通して、実は意外と頑張ってきたことやたくさんの変化をしてきたことに気づけるかも！ここからの半年をより充実させて、納得のいく2024年にしていくリスタートのきっかけにしましょう。 詳しくはこちら
みなさんこんにちは！ 新型コロナの影響を受けてたくさんの変化が訪れた2020年〜2023年。4年分の人生ハイライトに見出しをつけて写真と共にアウトプットするワークショップを初開催します。 本ワークショップはいつもの「年末振り返り」とはやり方を変えて、写真を見返しながら、あなたの2020年〜2023年のハイライトを一緒に整理していきます。アウトプットしたものは、そのまま自身のSNSやnoteに載せて年末の振り返り投稿にも活用できちゃいます！新たな働き方、暮らしが当たり前になってきた今だからこそ、改めてこの4年を振り返って自分の人生変化をみつめてみましょう！ 詳しくはこちら。
みなさん、こんにちは。 ライフログスクール初となる２DAYS集中型の講座「ライフログスクール夏の2DAYS講座」のお申し込みが始まりました。 2020年開講以来、1期〜8期生まで130名が受講した2ヶ月伴走型スクールのエッセンスを２日間にギュッと凝縮して、『夏のライフログ集中講座』として初開催いたします。 ライフログで「過去・現在・未来」を可視化することで、自分のことを知って、自分と仲良くなる機会になります。オンラインなので全国・海外どこからでも参加可能です。 ライフログスクールに興味はあったけど２ヶ月間のスクールへの参加はハードルが高いと感じていた方、スクール修了生のリテイク（学び直し・アップデート）として受講したい方、この講座を通して自分自身と人生をじっくり探求する２日間を一緒に過ごしましょう。 人生について仲間と対話する時間が気づきをより深め、広げてくれるはずです。2023年にライフログを学べるのはこの講座のみとなります。 詳しくはこちら
みなさん、こんにちは。 2023年もあっという間に折り返し地点！この6ヶ月でどんな変化がありましたか？正直、年末に1年を振り返る頃には上半期のことをほとんど忘れていたりするものです。中間地点である6月のタイミングで一度立ち止まってこれまでを振り返ることで、年始に立てた目標を思い出し、軌道修正をしていく機会になれば嬉しいです。もう上半期が終わってしまうと焦る気持ちも、"褒める"振り返りを通して、実は意外と頑張ってきたことやたくさんの変化をしてきたことに気づけるかも！ここからの半年をより充実させて、納得のいく2023年にしていくリスタートのきっかけにしましょう。 詳しくはこちら
浜松のコワーキングスペースFUSE主催のイベント「Hamamatsu Reproductive Health Conference ～ハテナからはじまるココロを大切に！みんなが輝ける未来に向けて女性起業家・上場企業役員・専門家たちと語る～」にオア明奈が登壇いたします。 登壇日10月18日18-19時 「自分を知る①」と11月28日18-19時 「自分を知る②」の2回です。 お近くにお住まいの方は、会場でお会いできることを楽しみしております。また、本イベントはオンラインでの同時配信も予定しています。 お申し込み必須の参加費無料のイベントになります。下記リンク（Peatix)よりお申し込みをお願いします。 https://hrhc.peatix.com ===================== 【オア明奈の登壇日】10月18日18-19時 「自分を知る①」"褒める"振り返りで、自分を深く知ろう！11月28日18-19時 「自分を知る②」結婚、出産、転職。人生の節目は、自らデザインしよう！（ライフデザイン編） ■会場 Co-startup Space & Community FUSE...
オア明奈が東京都の結婚支援事業の一環で開催されるオンラインイベント「TOKYOふたり 婚活カフェ」に出演いたしました。婚活にまつわるライフデザインについてお話しました。※下記サイトより動画をご覧いただけます。https://www.futari-story.metro.tokyo.lg.jp/event202202/
「自分を活かして生きる、節目のデザインを」 そんな思いからはじまった、オア明奈が主宰する「ライフログスクール」。 本日サイトをオープンすることができました。
